สวัสดีค่ะ อ.สามารถ

 พี่ดาสบายดี ขอบคุณมากค่ะ ทำไมสบายดีนิดๆหน่อยๆ อ้วนขึ้นเพราะอาหารอ.ขจิตอร่อย งั้นหรือ มีความสุขแล้วทานมากเองหรือเปล่า........

ทำอาหารสุขภาพที่พี่ดานำภาพไปฝาก 9 บันทึก ผอมแน่นอน ลองดูบ้างนะ

 น้ำผักปั่น

 โดยเฉพาะสูตรน้ำผักปั่น 1 ใน  9 นี้ พุงหายแน่ๆค่ะ  ฝากแนะนำคนอื่นๆด้วยนะคะ

http://gotoknow.org/blog/kandanalike/446425