สวัสดีค่ะ

*** อ่านแล้วก้คงต้องใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ขอบคุณค่ะ

*** ในตอนเช้า ผู้เขียน ผสม น้ำมะนาว 1 ลูก โยเกริต์รสธรรมชาติ 150 กรัม น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา นมสดจืด 150 ซีซี กินทุกเช้า ด้วยมีคนบอกว่า เป็นการดีท๊อกขับสารพิษและช่วยให้พุงยุบลงในที่สุด

*** "เช้าหนัก เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น"