ขอบคุณข้อมูลดีๆ ชอบผักกับผลไม้เปรี้ยวๆ ไม่ได้ลดนะคะ แต่อยากเพิ่มน้ำหนักมากกว่า แต่กินของพวกแป้ง ไขมัน มากไม่ได้ กินมากจะมีอาการคลื่น อยากอาเจียน