จะถามว่า น้ำตาล 161 เป็นอันตรายมั้ย ดูแลตัวเองอย่างไร ข้าวกล้องทานแทนข้าวปกติได้มั้ย มะละกอดิบในส้มตำ งาดำ ทานได้มั้ย ขอบคุณมากครับ