ขอขอบคุณ... คุณจัน
- คนที่ชอบว่าคนอื่น... ถ้ายินดีจะแก้ไขนับว่า มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว
มีวิธีที่จะช่วยให้มองโลกในแง่ดีได้มากขึ้นอย่างนี้ครับ...
- บันทึก (record) การทำดี (การกระทำ เช่น วันนี้บริจาคเลือด เมื่อวานนี้ช่วยมดตกน้ำ ฯลฯ) ของเราเองทุกวัน... ทำดีให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
- อ่านทบทวน (review) ความดีของเราก่อนนอน (ความดีของเราไม่ควรประกาศ ทว่า... ถ้านับถือพระพุทธศาสนา ควรอุทิศบุญนี้ให้อมนุษย์ เทวดาทั้งหลายได้อนุโมทนา)
- ชื่นชม (appreciate) คนรอบข้างให้ได้อย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง เช่น ชมคนหุงข้าว (แน่นอนว่า ข้าวสมัยนี้ไม่ค่อยไหม้ เพราะหุงอัตโนมัติ > ชมได้เลย) ชมคนทำกับข้าว ชมคนทำความสะอาดบ้าน ฯลฯ
- เห็นใครทำดี... อย่า "วางเฉย" อย่า "นิ่งดูดาย"... ให้ชมออกมาเป็นคำพูด ถ้าชมไม่เป็น ให้กล่าว "สาธุ สาธุ สาธุ"
ถ้าทำได้ทุกวัน...
- 1 เดือน... เราจะภูมิใจกับการทำดีของเรามากขึ้น
- 1 ปี... น่าจะมีใครเมตตากับเราบ้าง
- 10 ปี... ถึงไม่มีใครเมตตาเราก็ไม่เป็นไร เพราะอย่างน้อยเวลาชมคนอื่น หรือกล่าวสาธุการ... เราเป็นคนแรกที่ได้ยินคำอันไพเราะนั้น
เชียร์ เชียร์ เชียร์ให้ลองดูครับ...