สวัสดีค่ะ

ต่อไปนี้ถ้าปวดหัวจะต้อง...

"... ให้เอามือทั้งสองข้าง ไปบี้ๆ ถูๆ ที่หูของเรา พร้อมกับหายใจออกแรงๆ หลายๆครั้ง ..."

ขอบคุณนะคะ