...ดับความร้อนภายใน.(จิต).นั้น...ท่านให้..ภาวนา..(.นิ่ง..หยุด..คิด..พิจารณา )...ทาง(กาย)..ก็ให้.จิบน้ำใบบัวบก...ควบไป...หากหลังบ้านไม่ได้ปลูกไว้...คงจะต้อง..เดิน..ภาวนา..ฝ่า..เปลว..ร้อนนอกไปจนถึงที่เขาขาย..ตามริมถนน...(ขอให้พบ..ความสงบ..อันเป็น..สุขแห่งความร่มเย็นทั้งมวล)..เจ้าค่ะ...ยายธี