อนุโมทนา สาธุ ด้วยค่ะ ได้ปฏิบัติแนวทางนี้เช่นกัน เป็นสิ่งที่รู้ได้เฉพาะตัวนะคะ ขอให้คุณภาวนาเจริญยิ่งๆขึ้นไป