ดูเหมือนว่าผู้คนในปัจจุบันจะต้องการ "ความรัก" กันมากมาย แต่เหตุไรจึงมีน้อยคนที่จะมอบ "ความรัก" ให้กับผู้อื่น และสังคมก่อน อย่าว่าแต่ให้ความรักกับผู้อื่น และสังคมเลย รักในตนเองยังหาได้ยากในปัจจุบัน

รักในตนเองเป็นอย่างไร? เป็นคำถามที่ชาวพุทธบางคนก็ยังตอบได้ไม่หมด บางคนคิดว่ารักในตนเองก็คือการทำทุกอย่างเพื่อตนเอง นี่เป็นคำตอบที่เป็นเพียงการสนองความต้องการของกิเลสเท่านั้น คนที่รักในตนเองนั้นควรมีแนวความคิดที่สามารถนำพาตนเองให้อยู่ในความเจริญตามอัตภาพ ตามกำลัง และสติปัญญาของตนเท่าที่ตนทำได้ ประเด็นของความรักตนเองยังมีรายละเอียดปลีกย่อยต่อไปอีกว่า ไม่ควรทำลายสุขภาพของตนเองโดยประการทั้งปวงอันได้แก่การดื่มของมึนเมา การเสพสิ่งเสพติด พึงรักษาสุขภาพของตนเสมอ ไม่พาตนเองไปที่ไม่ควรไป (ที่อโคจร) เช่นคลับ บาร์ ฯลฯ การนอนดึกอันเป็นการทำลายสุขภาพของตน สิ่งเหล่านี้เป็นรายละเอียดปลีกย่อยที่เราอาจมองข้าม

ความรักเป็นเรื่องของการ "ให้" และหมายถึง "เมตตา" ซึ่งแปลว่าความรัก ไมตรีจิต ความรู้สึกที่เป็นมิตร ความปรารถนาดี ความปรารถนาให้เขามีความสุข แผ่ไมตรีจิตคิดจะให้สัตว์ทั้งปวงมีสุขทั่วหน้า

ณัฐมา ขันติธรรมกุล