สวัสดีค่ะคุณครูอิงจันทร์

   เป็นแบบอย่างที่ดีของแม่พิมพ์ของชาติเลยค่ะ

ทั้งปฏิบัติ ทั้งสอน แบบนี้เด็กๆคงได้รับความสุขกันถ้วนหน้า

ที่จริงวิปัสนาก็เป็นการใช้สติตามรู้ในความเป็นจริง ในสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเรา

เช่น ทุกข์ สุข หนาว ร้อน ปสดเมื่อยเป็นต้น

รู้จนเห็นว่ามันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วก็ดับไป

เป็นการฝึกเบื้องต้น เมื่อเกิดปัญญามากๆ

ก็จะพิจารณาได้ลึกซึ้งขึ้นไปอีกๆ

ก็เรียนรู้ร่วมกันไปนะคะ

ผู้เขียนก็เป็นเด็กฝึกหัดเรื่องเหล่านี้เช่นกันค่ะ