• ขอบคุณครับ ท่านอ.หมอวัลลภ เขียนแนะนำมามีประโยชน์มาก เอาไปเขียนได้อีกหนึ่งบันทึกเชียวครับ
  • สรุปว่า ให้ออกกำลังกายแบบ เดินช้าบ้าง, เดินเร็วบ้าง
  • แล้วควบคุมอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูง เราก็น่าจะ control ระดับ cholesterol ให้อยู่ในค่าปกติได้