ศีลคือข้อห้ามธรรมคือข้อปฏิบัติ         เมื่อรู้ชัดร่มเย็นเป็นสุขเหลือ

รู้น้อมนำทำการใดในทุกเมื่อ             เป็นคนเหนือกิเลสสร้างเหตุดี

เอ็นโดฟินหลั่งมาครามีสุข                เมื่อยามทุกข์อะดรีนาลีนหลั่งเป็นอย่างนี้

เมื่อยามสุขเบาสบายจิตใจดี             ยามทุกข์มีแต่ร้อนเร่า...เอาอย่างไร?