ความเห็น 23956

ผลของการออกกำลังกาย

อารี จันทร์คงหอม
IP: xxx.28.68.11
เขียนเมื่อ 

เห็นด้วยค่ะ เมื่อก่อนก็แพ้อากาศเหมือนกัน แต่หลังจากที่ได้ออกกำลังกายถึงรู้ว่าตัวเองสุขภาพดีขึ้น ตอนนี้ก็ตื่นเช้าออกวิ่งในมหาวิทยาลัยกับเพื่อนๆ ก่อนไปทำงาน เสียเวลานอนแต่สุขภาพดีขึ้น ได้คุ้มกว่าเสียจริงๆค่ะ