นอกจากการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้ว การออกกำลังกายก็สำคัญนะคะเพื่อช่วยให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ทานอาหารสะอาด อร่อยแล้วอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ เดี๋ยวโรคอ้วนจะถามหา