• เปิดวิทยุหรือทีวี  ดูนะครับ  เหมือนเรามีเพื่อนอยู่ด้วยยิ่งรายการที่มีสายหน้าไมค์ยิ่งดี  เหมือนเรานั่งฟังเขาคุยกันหรือเราอยากร่วมสนทนาด้วยก็โทร.ไปคุยกับเขาได้ 

        ความเงียบทำให้เกิดความเหงา 

ความเหงาทำให้เกิดความคิด 

ความคิดทำให้เกิดวิตกกังวล

วิตกกังวลจะทำให้เกิดการท้อแท้ 

การท้อแท้ทำให้เกิดความคิดถดถอย ฯลฯ

พอแค่นี้ก่อนนะอาจารย์  เป็นกำลังใจให้ครับ