ก็มักเตือนตัวเองอยู่เสมอๆ (ถ้าสติตามทัน) ให้อยู่กับปัจจุบัน แต่มักเผลอกลับไปหาอดีต และกังวลกับอนาคตที่วาดหวังไว้อยู่เสมอๆ เช่นกัน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไหนต่อไหนแล้ว ทำยังไงดีจึงจะอยู่กับปัจจุบันให้ได้ทุกขณะ