ธรรมมะของใจ
|
ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน
ที่พวกเรามาบำเพ็ญสมาธิ ภาวนา ทำจิตใจให้สงบ ก็เพื่อศึกษาปัจจุบันธรรม ให้จิตอยู่กับปัจจุบัน ปัจจุบันคือเดี๋ยวนี้ ปกติจิตใจของเรามักจะคิดอยู่กับอดีต หรืออนาคตเป็นส่วนใหญ่ เราไม่ค่อยรู้จักว่าปัจจุบันคืออะไร ในการศึกษาธรรมะ ปัจจุบันธรรม สำคัญมาก เพราะอดีตก็ผ่านไปแล้ว อนาคตก็ยังมาไม่ถึง พระพุทธเจ้าก็ทรงสอนว่า อดีตผ่านไปแล้ว อย่าไปยึด อย่าไปคิด เรามักครุ่นคิดอยู่ในอดีตที่ผ่านไปแล้ว คิดแล้วก็แค้นใจ เสียใจ น้อยใจ หรือไม่จิตก็คิดห่วงกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง คิดแล้วก็ทุกข์ |
||
|
|
||
ก็มักเตือนตัวเองอยู่เสมอๆ (ถ้าสติตามทัน) ให้อยู่กับปัจจุบัน แต่มักเผลอกลับไปหาอดีต และกังวลกับอนาคตที่วาดหวังไว้อยู่เสมอๆ เช่นกัน มารู้ตัวอีกทีก็ไปไหนต่อไหนแล้ว ทำยังไงดีจึงจะอยู่กับปัจจุบันให้ได้ทุกขณะ
สวัสดีครับ
ผมก็ยังย้ำคิดย้ำทำอยู่เสมอครับ
และขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชม