เรียนคุณครูไก่ครับ

บางคนเป็นทุกข์เพราะความคิด ก็เพียงแค่คิดวนอยู่ว่า ไม่ดีอย่างนั้น ไม่ดีอย่างนี้ แย่อย่างนั้น แย่อย่างนี้ ฯลฯ เรียกคนที่คิดแบบนี้ว่า "พวกมองโลกแง่ร้าย" pessimist

ไม่น่าเชื่อนะครูไก่ ผมเคยทดสอบแล้ว เมื่อมันคิดแล้วทุกข์ แก้ด้วยการภาวนา "ทุกข์หนอ" "รู้หนอ" ว่าไปเรื่อยๆ ในใจไม่นานเอง ความอัศจรรย์บังเกิดขึ้น ความทุกข์หายไปไหนไม่รู้