สวัสดีค่ะ ครูอ้อย

มาให้กำลังใจค่ะ

ดิฉันก็เคยโดนข้อหา ผู้ไร้การก่อ... เอ๊ย.. ผู้ก่อการร้าย ทำให้คนแตกแยก ค่ะ 5555

เราต้องสุขภาพจิตดี มองเป็นเรื่องขำๆ (แม้ว่าบางขณะจะขำไม่ออก)

ถ้าเราไม่ได้เป็นอย่างที่เขาว่า ไม่ได้มุ่งร้ายใคร ก็ไม่ต้องสนใจ

แต่ดิฉันยอมรับค่ะ ว่าการเขียนเป็นการระบายที่ดีอย่างหนึ่ง แต่ต้องไม่ทำมากไปค่ะ คุณหมอสกล (Phoenix) เคยบอกไว้ว่า "hatred, anger, all negative thought มันสามารถเป็น sefl-feeder" คือประมาณว่าถ้าเราไปยึดไปจับอะไรไว้มากเกินไป ยิ่งทำยิ่งคิด ความโกรธมันยิ่งโตขึ้นค่ะ (อันนี้ดิฉันเป็นกับตัวเองมาแล้วค่ะ ยิ่งระบาย ยิ่งรู้สึกโกรธมากขึ้น) แต่ถ้าเป็นการเขียนบอกเล่าและเตือนกันอย่างที่ทำนี้ ดิฉันสนับสนุนค่ะ

คนที่คิดร้ายกับเราผิดๆ น่ะ เราไม่ต้องทำอะไรมากค่ะ ดิฉันว่า เวรกรรมมีจริงค่ะ

อย่าซีเรียสนะคะ เพื่อสุขภาพใจของเราเองค่ะ ; )