Ico48เรียนครูไก่ครับ

ผมว่าสนุกนะ หากเรารู้จิตเป็นของไม่นิ่ง แล้วทดสอบทำให้นิ่งดูว่าได้หรือไม่ได้ เช่น ภาวนาคำอะไรก็ได้ ให้มันคิดอยู่เรื่องเดียว 

ประโยชน์ืคือถ้าวันใด มันคิดเรื่องทุกข์ เราก็บอกหรือสั่งว่า ให้คิดเรื่องที่เราฝึกไว้เรื่องเดียว หากชำนาญก็หมายความเรา "ชนะ" 

เห็นไหม น่าสนุก ผมว่านะ