เคยอ่านงานวิจัยเขาบอกว่า กาแฟจะลดแคลเซียมในร่างกายลง ดังนั้น ดิฉันมักจะดื่มกาแฟหนึ่งแก้วพร้อมกับนมอีกหนึ่งแก้ว

แต่สำหรับคนไทยอาจจะมีปัญหาในการดื่มนม เพราะทำให้ท้องเสีย ท้องอืด เป็นต้น จริงๆ แล้ว ตลาดนมในประเทศน่าจะทำ Reduced-lactose milk นะคะ เพราะดื่มแล้วจะลดปัญหาดังกล่าวไปได้

วันก่อนเห็นเกษตรกรมาประท้วงเรื่องตลาดนม แล้วทำการเทนมทิ้งไปเยอะ เสียดายมากๆ คะ น่าเอาไปทดลองทำ reduced-lactose milk นะคะ :)