- ผมพยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับ "การมีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ" อยู่นานแต่ก็ยังไม่เข้าใจหลายส่วนครับ
- วันนี้มีความเข้าใจบางอย่างเพิ่มขึ้น ถึงแม้จะัยังชัดนักแต่ก็จะพยายามเขียนเป็นบันทึกถัดไปครับ (วันนี้ไม่แน่ใจว่า จะเีขียนเสร็จหรือไม่? เพราะต้องพาลูกชายไปถอนฟันครับ)