การทำจิตไม่ให้หวั่นไหวมากเกินหรือน้อยเกินนี่ทำได้ค่อนข้างยากมาก

เพราะต้องมีสมาธิจริงๆ  ตราบใดที่ยังทำอารมณ์ให้นิ่งไม่ได้..