สวัสดีค่ะ ครูเล็กเริ่ม jogging ปลายปี50นับถึงปัจจุบัน 3 ปี แล้ว วันละ 45 นาทีระยะทาง 6 กิโลเมตร ทุกวัน ทำให้แข็งแรง ไม่เจ็บป่วย เคยเวียนหัว บ้านหมุนขณะนี้ไม่เป็นแล้ว ไม่แน่ใจว่าเกิดจากการออกกำลังกายหรือไม่ เพราะเป็นคนทานผักเยอะมาก ผักทุกชนิด ทุกมื้อ เป็นคนควบคุมการรับประทานอาหารทานแป้งวันละมื้อ ทั้งหมดนี้มีส่วนกี่ยวข้องกันหรือไม่