ความเห็น 2243603

ชีวิตที่พอเพียง : ๑๑๑๕. ความเจ็บป่วย

เขียนเมื่อ 

ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นนะครับ แวะเข้ามาอ่านนะครับ พอดีผมได้ศึกษาการดูแลสุขภาพแบบใหม่ครับ เขาบอกว่าการที่จะมีสุขภาพที่ดีต้องประกอบด้วย 5 ขั้นตอน 1.การดื่มน้ำ ครับ 2.การออกกำลังกาย 3.การล้างสารพิษ 4.การบำรุง 5.การดูแลเฉพาะด้าน ส่วนมากคนเราจะขาดเรื่องของการล้างสารพิษครับ เพราะส่วนมาผมได้รู้มาว่าโรคร้ายต่างๆๆเกิดขึ้นมาจากการบริโภคของเรา

และน่าจะหันมาแก้ไข้ที่ต้นเหตุคือการบริโภค และลีกเลี่ยงยาเคมีแต่มาใช่สารอาหารบำบัด และฝึกสมาธิให้จิตใจสงบ ครับ...