วิธีฝึกหายใจแบบนี้... ทาง Mayo Clinic สหรัฐฯ ก็นำไปเผยแพร่เช่นกันครับ แต่ไม่อ้างว่า มาจากภูมิปัญญาตะวันออกอะไรทั้งนั้น ท่านบอกว่า เป็นวิธีคลายเครียด...
วิธีฝึกหายใจแบบนี้... ทาง Mayo Clinic สหรัฐฯ ก็นำไปเผยแพร่เช่นกันครับ แต่ไม่อ้างว่า มาจากภูมิปัญญาตะวันออกอะไรทั้งนั้น ท่านบอกว่า เป็นวิธีคลายเครียด...