ขอบคุณจ๊ะจ้ามากๆ ม้องสนใจเรื่องนี้นะ ตอนนี้ก็เรียนโยคะแบบธรรมดาอยู่ คือเพิ่งเริ่ม อีกอย่างจะไปเรียนก็ไม่ค่อยสะดวกเพราะว่ากำลังต่อป.โทที่ไต้หวัน และอยากถามทรายว่าโยคะธรรมดากับโยคะร้อนให้ผลต่างกันอย่างไรค่ะ