อดอาหารเย็นได้ห้าวัน(22-26/9/2553)

พอดีไปประชุมวิชาการ(27-29/9/2553)

เข้าสังคมจึงอนุโลมตัวเองอีกครั้ง แต่รับอาหารน้อยลงไปมาก ๆ

สามวันมานี้(29/9/2553-1/10/2553)ลดเหมือนอด ใหม่ อาการมึนนิดหน่อย อาการทั่วไปปกติ

มาบันทึกไว้หน่อย