เรียน ท่านอาจารย์โสภณ

การฝึกนั่นนะสิต้องเรียนรู้กันหน่อย ฝึกอะไรคะอาจารย์ขา แต่ที่ท่านอาจารย์บอกว่าพระสอนว่า "ฝึกสติยิ่งมากยิ่งดี ส่วนสมาธิต้องพอดีจึงดี" นั้นครูอิ๊ดเจอแล้วค่ะ