- สวัสดีครับคุณsubah
- เรื่องของคนแสนวุ่นวาย
- บางทีเวลาเกิดความคิดที่ไม่ค่อยดีถ้าเรามีสติรู้ทัน แล้วลองคิดกว้างๆในหลาย ๆด้าน หรือคิดในแง่บวก การรู้จักปล่อยวาง ให้อภัยบ้าง ชีวิตก็จะเบาสบายขึ้นครับ
- เวลาเราเครียดได้เขียนบันทึกก็ดีเหมือนกัน ทำให้สบายใจขึ้นครับ