- ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ติดสุราและลดละเลิกได้อย่างเด็ดขาด
- ครั้งหนึ่งแอบหนีงานในหน้าที่กลางคืนไปดื่มกินคนเดียวในตัวเมือง จนถึง ตีห้าทั้งเบียร์เหล้าแดง กับที่ฐานฯ ที่ตั้ง อาเจียร ถึงบ่ายสามโมง
- วันต่อไปใจก็อยากดื่มอยู่นั้นเอง แต่เมื่อดื่มแก้วแรก มันไม่เหมือนเดิม มันเหม็นและก็ไม่อยากดื่มทั้งที่ใจยังต้องการ วันแรกเลิก วันที่ 2 อาการยังเหมือนเดิม เลยเลิกตั้งนั้นมา 13 ปีแล้ว
- ให้ข้อคิด การอาเจียรมาก ๆ ก็มีส่วนเบื้องต้น
- ใจสำคัญที่สุดต้องเด็ดขาด รวมทั้งต้องต่อสู้กับเพื่อน ๆ
- ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีเพื่อน
- ผมเลิกแล้วมีเพื่อนมากกว่าในสมัยที่กินเหล้า ทำงานให้กับชุมชนด้วยความซื่อสัตย์ ทำความดีให้กับชุมชน และสำคัญที่สุดมีความสุขกับครอบครัวเป็นต้นแบบให้กับลูก ๆ
- เห็นเป็นบันทึกที่ดี ๆ เป็นข้อมูลให้คนในชุมชนเลิก ก็อยากจะต่อยอด