ขอขอบคุณครับ... ประสบการณ์ตรงของท่านเป็นแบบอย่างของคนไทยรุ่นใหม่ // แคลเซียมไม่ใช่ทั้งหมดของกระดูก เปรียบคล้ายหินก้อนใหญ่ก้อนเดียว ไม่ใช่เขื่อนทั้งเขื่อน หรือไม่ใช่ปีระมิดทั้งหลัง // การที่กระดูกจะแข็งแรงได้มาจากปัจจัยอะไรๆ หลายอย่าง ทั้งอาหาร + วิตามิน D + ออกกำลัง + นอนให้พอ // คนเรามักจะทำอะไรดีๆ ได้มากกว่าที่คิดไว้เสมอ -- ขอเพียงให้ "ทำอะไรดีๆ ให้ชีวิต" เพิ่มขึ้นวันละอย่างเท่านั้น...