nana งาน พสว.ศอ.8 ลูกชายพี่เป็นคนชอบนั่งคิดอะไรเงียบ ๆ และเคยฝึกนั่งสมาธิ(แค่..สงบ) มาจากคุณครูช่วงชั้นอนุบาล

ได้ประโยชน์จริง ๆ ค่ะ

ตอนนี้เขาเปลี่ยนห้องเรียน รู้สึกประสบความเครียดบางประการ จากตัวเองด้วยเป็นส่วนใหญ่ แม่จึงชี้ชวนให้เขาลองนั่งตามลมหายใจเพื่อ สงบ

เผื่อได้ประโยชน์ รู้ หรือพอรู้ว่า มันเป็นเช่นนี้เอง