สวัสดีค่ะ
อ่านแล้วเข้าใจเรื่องการนอนมากขึ้นค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ปกติตื่นเช้ามืดทุกวันแล้วชอบนอนกลางวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ