แต่ความเข้าใจพลังจากภายในดังกล้าวเบื้องแรก และเป็นการค้นหามาโดยตลอดทั้งชีวิตของนักกีฬา ผู้ฝึกสอน ว่าจะทำอย่างไร จะซ้อมอย่างไร นักกีฬาถึงจะสามารถดึงพลังดังกล่าวออกมาได้ ทั้งเรื่องการศึกษาของตนเอง ทั้งเรื่องการแปลตำราการฝึกซ้อม ทั้งเรื่องการหาอุปกรณ์เสริม ทุก ๆ อย่างจะลงไปจบตรงที่ การเรียนรู้หัวใจอันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในการมีชีวิตอยู่อย่างเป็นองค์รวม มีความสัมพันธ์กับความรู้สึก ไม่แยกตัวกายกับจิตออกจากกัน หากเกิดความเข้าใจในเรื่องหัวใจดังกล่าวได้แล้ว การปั่นจักรยานของเราในแต่ละการฝึกซ้อม ในแต่ละวัน จะเต็มไปด้วยการถ่ายแรงสู่ลูกบันใดได้อย่างเต็มสมรรถภาพ เต็มบริบูรณ์ อย่างไม่มีการแบ่งแยกความเจ็บปวดออกจากกล้ามเนื้อ ไม่แยกความรู้สึก จนสามารถรับรู้ได้แบบซึมซับ กลายเป็นร่างกายที่ผสานกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกันตลอดการเคลื่อนไหว

....

...

กำลังเช่นนี้ เราจะเห็นได้จากการที่มนุษย์เดินทางไปสู่จุดถึงความสุดขีด เช่น อาการตกใจ จะกระโดดข้ามตุ่มได้อย่างไม่รู้ตัว แบกของหนีไฟ กำลังเช่นนี้ หายไปไหนในตัวเรา หรือเราจะรอให้เกิดเหตุการเฉพาะหน้าแต่เพียงอย่างเดียว กำลังเช่นนี้ถึงจะเกิด มีคำถามทิ้งท้ายว่า เราจะไม่มีความสามารถได้เลยหรือ ในการค้นหาพลังจากภายในได้ ด้วยตนเอง