ผมชอบวิ่งสลับเดินครับ    ก็ได้เหงื่อ    หลับสบาย  ตื่นเช้ามาก็ตัวเบาครับ

   ระยะหลัง ฝนตกบ่อย  เป็นอุปสรรคอยู่ครับ