สวัสดียามเช้าค่ะพี่ krugui Chutima

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและเล่าประสบการณ์การออกกำลังกายค่ะ

อุ้มก็สมัครฟิตเนสตั้งแต่เขาเปิดใหม่ๆ ต่ออายุมาทุกปี บางวันก็ไปสูดอากาศที่สวนสาธารณะ สระพลาสติกในมข. รับวิตามินดี ดูน้ำ ดูต้นไม้สีเขียว เป็นความสุขเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันเมื่อได้ทำในสิ่งที่ชอบค่ะ แม้จะฝืนบ้างในบางวัน

สบายดีนะค่ะพี่