สวัสดีค่ะ

• มาติดตามเรื่องของอารมณ์และความคิด
• จริงที่สุดค่ะหากเราคิดใคร่ครวญดีๆทำให้เราสามารถลดความโกรธลงไปได้มากมาย..โดยเฉพาะคนที่เป็นผู้ใหญ่แล้วการควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ...เคยนิเทศครูรุ่นหลังๆเสมอว่าการโกรธนักเรียน...อย่าไปทำร้ายเขา....กรณีที่โกรธมากๆให้เดินออกมาระงับอารมณ์สักครู่คิดให้ดีๆ..เขาคือศิษย์ที่เราต้องอบรมสั่งสอนเขา..ความโกรธค่อยบรรเทาลงจึงค่อยคุยและสอนกันใหม่...ได้รับการขานรับค่อนข้างมาก...เพราะสำหรับเด็กๆเราโกรธเขาก็เท่านั้นเอง...คนที่เครียดก็คงอยู่กับตัวเราเป็นผลเสียต่อตัวเอามากด้วยค่ะ...
• ขอบคุณนะคะสำหรับแง่คิดดีๆที่เสริมประสบการณ์สู่กันได้เป็นอย่างดี