ใช่แล้วล่ะค่ะ จะสังเกตุเห็นได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเสริมสุขภาพเหล่านี้เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายมากแม้ว่าจะมีราคาสูงเพียงใดก็ตาม

แต่ยังไงก็ควรจะหันมาดูแลสุขภาพด้วยวิธีทานอาหารครบ 5 หมู่ ทานอาหารที่มีกากใยสูง ดื่มน้ำสะอาด พักผ่อนเพียงพอ หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำลายสุขภาพ รวมทั้งการมีสุขภาพจิตที่ดีและแข็งแรง เท่านี้ก็น่าจะเพียงพอแล้วสำหรับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงสดชื่นสดใสนะคะ