เรียนถาม ถ้าผู้ใหญ่นอนไม่หลับจะทำอย่างไร

ครูต้อยรับทราบจากเพื่อนชมรมมิตรภาพเบาหวานบำบัด หลายท่านนอนไม่หลับ

ยาก็ช่วยไม่ได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ