สวัสดีค่ะอาจารย์

เวลาอารมณ์เสียก็บั่นทอนตัวเองเหมือนกันนะคะ

"ในการที่จะใช้ชีวิตได้ดีนั้น  เราจำเป็นต้องเข้าใจความเป็นจริงของโลกให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้"

ถ้าเราคิดได้อย่างประโยคข้างบนนี้คงจะอารมณ์ดีขึ้นค่ะ