อ.ราณี ครับ

ได้รับหนังสือแล้วครับ จะลองเป็นมังสวิรัตในบางมื้อ ค่อยๆเพิ่มจำนวนมื้อมากขึ้นๆแบบค่อยเป็นค่อยไป เพราะลิ้น ปาก ลำใส้ เลือดลมยังผสมวิญญาณ เสือสิงห์กระทิงแรดอยู่มาก

อ่านแล้วได้ประโยชน์ นำไปใช้ นำไปเล่าต่อได้อย่างสนุกทีเดียวละครับ กลุ่มแพนกรุ๊ปที่มาเข้าค่ายที่นี่ เขามังสวิรัติทั้งบริษัทเลยละครับ มาทีเขาก็ขนเครื่องปรุงมาพร้อม เราก็พลอยได้ชิมของอร่อยไปด้วย ทำไม่อ.ส่าหรีไม่แนะนำคุณที่ไปออกกำลังกายด้วยกันให้ลดหุ่นด้วยสังสวิรัติละครับ หรือแยกมาหุ่นดีอยู่คนเดียว เพราะมีแผนจะเลียนแบบภาพยนต์เรื่อง อ้วน-ผอม จอมยุ่ง !!