ตรงกับหลวงพ่อเทียนสอนไว้เลยครับ  เราต้องอยู่กับการรู้สึกตัว  อยู่กับปัจจุบัน  ไม่ใช่การคิดไปในอดีตหรืออนาคตที่ยังไม่ถึง ไม่เช่นนั้นจะเกิดการปรุงแต่ง แล้ว โลภ โกรธ หลง (กิเลส)ก็จะมาครอบงำ ให้สิ้นสุข