ช่วงหลายวันมานี้ได้ทดลองดื่มอะไรหลายอย่าง ไมว่าจะเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่ หรือเครื่องดื่มที่ให้พลังงานประเภทน้ำตาล แต่ส่วนใหญ่แล้วยิ่งดื่มน้ำตาลมากยิ่งหิว ดื่มมากเท่าไหร่ก็ไม่อิ่ม สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการทำงานกลางแดดก็คือ "น้ำเปล่า"

น้ำเปล่าดื่มแล้วอิ่มที่สุด อิ่มในที่นี้ก็คือ ดื่มแล้วจบ รู้จักพอ ไม่อยาก ไม่กระตุ้นเหมือนสารให้ความหวานชนิดต่าง ๆ