ผมสับสนครับไม่รู้จะเชื่อใครดีบางคนพูดอีกแบบหนึ่งบางคนพูดอีกแบบหนึ่งผมคนหนึ่งละครับที่ผมปัญหาเรื่องพุงครับผมอยากลดมากครับเพราะผมมีหน้าท้องใหญ่ครับ ช่วยบอกผมทีครับทำยังไงมีถึงจะลดลงได้ครับ