สวัสดีอาจารย์ชิวค่ะ

ดีใจที่เข้ามาทักทายพร้อมดอกไม้ค่ะที่สวยมากๆค่ะ

พี่สมาธิไม่ดีพับไม่ค่อยได้ค่ะ

การฝึกสติ พี่กำลังหัดทำเพื่อให้ทุกข์น้อยลงหลังจากมีสติเป็นระยะๆค่ะ ส่วนมากจะหลงค่ะ

อาจารย์ชิวยังไม่ลองเพราะยังไม่ศรัทธาก็เป็นปกติค่ะ

บางครั้งเรา ไม่รู้อะไรใช่อะไรไม่ใช่ ทำให้เรากลัวผิดทาง

เราอาจจะลองฝึกสติโดยรู้กายรู้ใจโดยไม่ยึดว่าเป็นพุทธก็ได้ค่ะ

ทดลองดูกายดูใจตัวเองโดยไม่เสียทรัพย์ เสียเวลา แต่อาจจะเข้าใจตัวเองมากขึ้นนะคะ จะเห็นตัวเองแปลกๆซึ่งไม่น่าเชื่อว่าเป็นเราค่ะ