มีคนชอบถามว่าออกกำลังกายอย่างไร บางครั้งรู้สึกเขินที่จะบอกตามตรงว่าไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ใส่ใจดูแลสุขภาพของตน
