ถึงคุณ นกน้อย หยุดนิ่งง ตั้ง สติ ทบทวนสิ่งที่เป็นอยู่....แล้วคุณจะ พบความจริงที่เที่ยงแท้

ทุกสิ่งๆบนโลก นี้ไม่มีอะไร แน่นอน ไม่ยึดติด คุณก็ เป็นสุข อย่าพยายามดึง ทุกข์ ออกจากกายคุณ เพราะมันจะเหมือน คุณปอกเนื้อหนัง ออกจากตัวคุณนั่นเอง มีวิธีดับมันลงไป ไม่อยู่ที่ไหนหรอกครับ อยู่ที่ใจคุณ ไม่ยึดมั่นถือมั่นนั่นไง.