ความเห็น: นอนไม่หลับ

หน้าแรก ความเห็นล่าสุดความเห็น: นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ

วราภรณ์

เขียนเมื่อ 15 เม.ย. 2553 17:06 น.15 เม.ย. 2553

สวัสดีค่ะ คุณมณีจันทร์
นอนไม่หลับให้ดื่มนมอุ่น ๆ แล้วจะหลับ
หรือไม่ก็อาบน้ำอุ่นค่ะ
แต่ถ้ามีคนส่งกระแสจิตมารบกวน เราต้องนั่งสมาธิ
เจริญสติเพื่อสร้างพลังจิตปกป้องตัวเองค่ะ อิอิ
บทกลอนซ่อนอารมณ์ขันดีค่ะ