ครูบาอาจารย์สอนไว้ว่า...

ความโกรธ ไม่ใช่ตัวเรา เป็นเพียงอารมณ์ที่มาเกาะ

พิจารณามัน และสลัดมันออกไปซะ

ฝึกบ่อยๆ เราจะมีอำนาจเหนือมัน...